Yoga & Ayurveda
Isla Negra, Chile
Retiro de yoga & medicina ayurveda
Isla Negra, Chile
2 noches/ 3 días
Cupos limitados
Refugio de Bosque
conoce a tu profesora
Komal Dadlani, nativa India, tiene su relación con el Yoga, el Vedanta y la Meditación profundamente arraigada en su educación india y una estrecha conexión con su madre, quien le inculcó un profundo sentido de respeto hacia su patrimonio y su país de origen, mientras crecía en el extranjero en Chile.
Ella ha entrenado intensivamente el Hatha Yoga por más de 15 años llegando a un nivel de 500+ horas en toda la India, Chile, España,Francia, Londres y California, incluyendo cuatro cursos de formación de profesores. Especializada en India en medicina y filosofía de la salud, el Ayurveda.
Komal ayuda a sus alumnos de forma individual con un conocimiento preciso del funcionamiento de cada postura y una orientación personalizada adaptada a sus necesidades fisiológicas y psicológicas.
Ella te invita a tomar consciencia de tu cuerpo y generar un cambio, enfocándonos en hábitos y prácticas que nos lleven a un estilo de vida mucho más sano, ecológico y sustentable.
23-25 de Junio 2023
Entre bosques y quebradas, te invitamos a vivir una experiencia de perfecta unión entre la filosofía ancestral del Yoga y su medicina natural para el bienestar y la salud, el Ayurveda. Ven a encontrar el balance, equilibrio y descanso de la mano de una alimentación vegetariana gourmet y excelente atención , junto a esta gran maestra con más de 15 años de experiencia.
Valores
$422.000 por persona en habitación doble
Ahora $390.000
$455.000 por persona en habitación individual
Ahora $422.000
*Descuento para los siguientes 5 cupos
o hasta el 30 de Abril !!
** Reserva tu cupo abonando sólo $100.000 al precio total.
** Paga hasta en 6 cuotas sin intereses con tarjeta de crédito (se suma un 2,9% por servicio Transbank).
Materiales que debes traer para apoyar tu aprendizaje y prácticas:
• Frazada para yoga.
• Toalla para masajes de aceite.
• Calcetines para aceitarse los pies
• Un par de poleras que no te importe que queden aceitosas.
• Cojín para meditación (puedes llevar tu mat si lo deseas)
Un Retiro de Yoga y ayurveda
Incluye:
• 2 noches de alojamiento en habitación compartida o privada hotel Bosque Luz, Isla Negra.
• Prácticas de Hatha Yoga. (equipo incluido)
• Talleres sobre filosofía Ayurvédica.
• Todas las comidas (vegetarianas, personalizadas según requerimiento)
• Regalos de bienvenida de Alma.
• Kit de materiales para los talleres
• Toda nuestra ayuda antes y durante el viaje.
** El traslado hacia y desde el lugar del retiro es privado y puede organizarse de manera grupal por un valor adicional.
No incluye:
• Vuelos nacionales.
• Vuelos internacionales.
• Visa para Chile (extranjeros).
• Seguro de viaje.
• Actividades opcionales ni gastos personales.
• Comidas ni alcohol fuera de lo especificado en INCLUSIONES.
• Propinas a los guías de tours o cualquier miembro del equipo y hotel.
El lugar
Isla Negra, localidad ubicada al sur de la comuna El Quisco, famosa por haber albergado una de las casas de nuestro conocido premio Nobel Pablo Neruda. Es una comunidad costera, dedicada principalmente a la pesca, con bellos entornos, roqueríos y bosques.
El alojamiento
Rodeado de bosques y quebradas, Bosqueluz es un lugar donde los árboles, el aire puro y los sonidos de la naturaleza invitan a reencontrarse y disfrutar con uno mismo. Nuestras instalaciones están pensadas para potenciar la experiencia mágica que el lugar nos propone y entrar en un estado de armonía y relajación. Cálidas habitaciones, una hermosa sala de yoga, tina caliente, piscina, fogón y muchos lugares para simplemente estar y contemplar.
La comida
La cocina es Vegetariana Gourmet (ovo-láctea) con aportes de la huerta orgánica y huevos de gallinas regalonas. En Bosqueluz cocinan con cariño para hacer de las comidas un momento de placer y disfrute para los sentidos.
itinerario
DIA 1: LLEGADA, bienvenida y rituales
• El retiro comienza 03:00 pm en el refugio de bosqueluz, te daremos la bienvenida con Once y agüita ayurvédica.
• A las 04:00 pm. Ritual de Japa Mantra: una gran parte de las terapias ayurvédicas, tienen que ver con la purificación de la mente. Inauguramos nuestro encuentro con una caminata en el bosque y la invocación de mantras.
• A las 06:00 pm. Situamos nuestra experiencia teóricamente con una mini-introducción a la Ciencia del Ayurveda, el Ritucharya y qué vamos a hacer durante el fin de semana.
• A las 06:30 pm. El movimiento favorece la purificación del “prāna” (energía sutil) y eliminación de “ama” (toxinas). Reforzamos nuestra purificación estacional, con una práctica de āsanas (posturas yóguicas), ejercicios de respiración y concentración, inspirados en el Hatha Yoga Pradipika y Yoga Sutras.
• A las 08:30 pm. Cena
• 9.30 pm. Ritual Nocturno: procedemos a despojarnos de los excesos del día, comenzando con la limpieza de nuestra visión (trātak). Seguimos con la pacificación de nuestro elemento aire para aquietar el cuerpo y nuestro dormir, mediante técnicas específicas para tratar la planta de nuestros pies y “mauna” (silencio verbal).
• 10.00 pm. Mauna + dormir.
DIA 2: yoga, talleres de ayurveda y fogón
• Comenzamos nuestros días a las 07:15 am, bebiendo agüita ayurvédica y aprendiendo ejercicios digestivos para favorecer la purificación. Seguimos con meditación y/o ejercicios de respiración para establecer el tono del día.
• A las 08:30 am Snack matutino (mini-desayuno, pre-práctica).
• A las 09:30 am. Hatha Yoga.
• A las 10.30 am. Hacemos una pequeña introducción al “abhyanga” (técnica de masaje ayurvédico) y dejamos tiempo para una demostración y puesta en práctica.
• Entre las 12:00 hasta las 02:00 pm Almuerzo y luego pasamos a una Charla.
•A las 04:00 pm tenemos el Snack de tarde, con agüita ayurvédica y luego Hatha & Likhita Japa (técnica para purificar la mente).
•Deliciosa cena grupal a las 08:00 pm. Luego realizamos Ritual nocturno como el día anterior.
DIA 3: ritual matutino,
yoga, almuerzo y despedida.
• Iniciamos el día a las 07.15 am con Ritual de té, respiración y meditación como en Día 2.
• A las 08:30 am. Snack matutino (mini- desayuno).
• A las 09:30 am. Hatha Yoga.
• A las 10.30 am. Tiempo para hacerse el “abhyang”
• Desde las 12:00 hasta las 02:00 pm Almuerzo de despedida.
• A las 03:00 pm finalizamos con una caminata y ritual de despedida en el bosque.
¡reserva tu cupo ahora!
Políticas de pago y cancelación
Para reservar, el cliente deberá hacer un pago inicial de $100.000.- abonado al total del viaje. El saldo pendiente deberá ser pagado en un plazo máximo de 30 días antes del inicio del viaje.
Medios de Pago:
- Transferencia/depósito bancario a cuenta de la empresa.
- Tarjeta de crédito hasta 3 cuotas sin intereses. En este caso se adicionará un 2,9%
Políticas de cancelación
- En caso de ser el cliente quien cancela el viaje, deberá hacerlo de a través de un correo a info@almasoultravel.com y el monto de reembolso será definido de la siguiente forma:
- Entre 90 o más días antes del viaje: devolución del depósito inicial.
- Entre 90 y 60 días antes del viaje: devolución del 50% de lo pagado a la fecha.
- Entre 60 y 30 días antes del viaje: devolución del 20% de lo pagado a la fecha.
- Entre 30 y 0 días antes del viaje: no hay devolución.
- En caso de no respetar las fechas de plazo estipuladas para los siguientes pagos, se asume cancelación y se penaliza liberando su cupo sin reembolso del abono inicial.
- En caso de cancelación del viaje por el país de origen o destino debido a emergencia sanitaria o catástrofe natural, el viaje será reagendado para el año 2023 sin costo adicional respetando los mismos precios.
- En caso de no aceptar la postergación del viaje se hará devolución del 80% del total del viaje.
Cualquier costo asociado a cambios de vuelos y/o pérdida de equipaje es estrictamente responsabilidad del cliente. - En caso de cancelación por PCR positivo del pasajero, se hará devolución del 80% solamente si podemos ocupar el cupo disponible.
- Los reembolsos se efectuarán en un pago único 30 días después de la fecha de inicio del viaje.
Condiciones generales
Precio en base a grupo de 12 personas, si no se logran llenar todos los cupos disponibles se cancela el viaje y se reagenda para una nueva fecha próxima.
Nos reservamos el derecho de modificar el itinerario y/o sustituir los hoteles por otros de la misma categoría o similar según disponibilidad, si circunstancias ajenas a nuestro control lo hacen necesario.
